¿Quién no ha oído esta frase en alguna ocasión? Y, aunque normalmente la asociamos con las ventajas que la realización de ejercicio físico tiene para el equilibrio mental, en el mantenimiento de un cuerpo y mente sanos la alimentación tiene un papel fundamental. La alimentación natural es mucho más que una moda, forma parte de […]
Las flores han sido utilizadas con fines terapéuticos desde tiempos remotos y en muchas tradiciones como la celta, la taoísta… Paracelso, dejó como legado el conocimiento de los fines curativos de las flores y, ya en el siglo XX, Steiner (padre de la medicina antroposófica) deja el conocimiento de la terapeútica y la energía sutil […]
Estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. Según la Biología, se trata de: conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física ante determinados estímulos repetidos, como por ejemplo el frío, el miedo, la alegría, etc.(la alegría en exceso desemboca en […]